보통 진행 시간
60–120분
관리 방식 상세
편한 복장을 유지한 채 지압과 보조 스트레칭을 번갈아 진행하는 방식입니다. 일반적인 시간은 60–120분이며, 오일과 움직임, 원하는 압을 함께 확인하면 선택하기 쉽습니다.
60–120분
중간 압 · 움직임 많음
오일 선호, 집중할 부위와 제외할 동작, 원하는 종료 시각을 함께 알려주세요.
진행 전후 흐름
압, 오일, 집중 부위와 불편한 자세를 짧게 공유합니다.
느낌이 맞지 않으면 참지 말고 압이나 동작 변경을 요청합니다.
곧바로 이동해야 하는 일정은 피하고 정리할 시간을 남겨둡니다.
생활권 연결